Esta pergunta surge sempre durante a consulta quando o objetivo é perder peso. “Afinal de contas qual dos dois é pior?” Nos últimos anos, a ciência tem deixado bastante claro o risco do consumo excessivo de açúcar na nossa saúde. Muitas vezes o consumo deste produto está associado com aparecimento de caries, ao excesso de peso e obesidade. Surgem então…