A diabetes é um grupo de doenças metabólicas caracterizadas pela concentração elevada de glicose (açúcar) no sangue, consequência da falta de capacidade do corpo humano em utilizar ou produzir insulina. A insulina é uma hormona produzido pelo pâncreas que possibilita a absorção do açúcar pelas células. Quando a insulina não atua, o organismo entra em hiperglicemia, ou seja, a glicose…

Adoro quando me dão sugestões dos temas que querem ler no meu blog. Este foi um tema muito falado nas últimas consultas. “Dra tem de dar alguns truques agora para o verão, principalmente quando vamos de férias para hotéis”. Portanto, resolvi escrever sobre as 8 dicas que me parecem mais úteis para não engordar tanto nas férias. Passamos o inverno…

A verdade é que enquanto muitas pessoas lutam para conseguir emagrecer, outras desesperam por ganhar alguns quilos. E, ao contrário do que muitos pensam, ganhar peso não é tarefa fácil, é até bastante difícil. Geralmente, as pessoas com dificuldade em aumentar de peso são pessoas com um metabolismo mais rápido ou seja, gastam energia com maior facilidade. E têm, normalmente,…