Os dias são maiores, os casacos pesados já foram arrumados e já começamos a olhar para os nossos fatos de banho. É inegável, o verão, está aí e “eu não gosto do meu corpo”
É das frases que mais ouço e leio nas mensagens que me chegam nesta altura do ano.
Essa que precede a pergunta, “o que é que eu posso fazer doutora?”
Na verdade em muitos casos eu posso ajudar. E não vamos fazer as dietas loucas em que deixamos de comer tudo o que nós dá prazer, nem vamos fazer as dietas restritivas da moda para atingirmos o peso do verão, vamos sim, juntos, percebermos o que devemos fazer para eliminar as gorduras que tanto nos incomodam quando nos confrontamos ao espelho.
Tão comum como estas frases que me chegam são outras desta natureza, “já tentei de tudo e volto sempre ao mesmo peso que não quero”.
É inevitável que muitos dos que pretendem perder peso se sintam aliciados por marcas que prometem perdas de peso milagrosas mas é igualmente inevitável que essas perdas repentinas deixem grandes marcas no metabolismo, e muitas vezes, na sua saúde a curto prazo.
Se alguma forma se revê num dos parágrafos acima não hesite em entrar em contato comigo. Eu, posso ajudar!!!
