Com o verão vem a vontade louca de comer gelados. A boa notícia é que nem todos os gelados são “maus” 🙂 Pois bem, o Pingo Doce criou um produto muito interessante sob o ponto de vista nutricional. O Gelado Pura Vida tem disponível um gelado com pouquíssimas calorias em três sabores diferentes: baunilha, chocolate e morango. Imagine só…2 bolas…

Caso não tenha excesso de peso, obesidade ou outro problema de saúde que o impeça de beber bebidas alcoólicas, Saiba que um estudo recente demonstrou uma melhoria do sono nas pessoas que bebiam um copo de vinho ao jantar versus as que bebiam água. Pareceu-me um ótimo argumento 🙂

O que é poderão encontrar aqui semanalmente? Artigos de opinião, dicas e sobretudo questões que me fazem com frequência e que eu julgo serem interessantes partilhar convosco. Espero que acima de tudo, com a visita a este meu cantinho, possam adquirir novos hábitos alimentares e consequentemente viverem melhor. Sejam muito bem-vindos ao meu blog.