A maioria dos indivíduos frequentadores assíduos de ginásio, ou outros desportos, entra no universo da suplementação, ou por indicação de quem já a usou e obteve resultados, ou porque viu na internet, ou porque o PT/treinador indicou. O grande problema da auto suplementação é que nem sempre o indivíduo conhece os seus componentes e se tem efetivamente necessidade dos mesmos.…